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December 29, 2017

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人生の折り返し点とは?


人生60年といっていた時代から、いつの間にか日本人の平均寿命は延びて、人生80年という時代になり、女性はあと数年で平均寿命が90年という時代になりそうです。

ですから、女性の場合45歳前後が折り返し地点ということになります。


個人差はありますが、この年代は更年期に入る時期で、女...

人生の折り返し点に考えてみよう・・・自分の体のメンテナンス

December 3, 2017

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キレイ塾主催イベントのご報告

August 17, 2019

キレイ塾では塾生の方を中心に、またキレイ塾にご興味にある方たちにもご参加いただいて、いろいろなイベントを開催しています。

今年は4月月にブラッセリーレカンでのお食事会、5月に「大人の遠足」と題して逗子でのヨガ体験とお食事会を催しました。

イベントを通して「キレイ」になるエッセンスを学び、いろいろな楽しみ方を体験していただきます。

 

今回は5月のイベントのご報告です。

 

キレイ塾 大人の遠足 ウォーキング・ヨガ&パーティ  2019 年 5 月 25 日(土)

 

◇ウォーキング&ランチ(11:00~13:00)

秋谷海岸の素敵な別荘を訪ねて、海辺をウォーキング、いい汗をかきました。

 

◇ヨガ(14:00〜15:00)

海の見えるテラスで自然と一体となり 心と体の疲れを癒しました。 (写真を撮影)

講師 柴田有紀子

 

◇発泡酒ティステイング(16:00〜16:30)

季節にふさわしいシャンパーニュを6種類飲み比べ、 基本とマナーを学びました。    

 講師 名誉ソムリエ 宇佐美恵子

 

 

◇パーティ(17:00〜19:00)

レストラン ル・カナリのフランス料理を ケータリング、テラスで夕陽を見ながら、 楽しいひと時が過ぎてゆきました。

 

 

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