top of page

正しい姿勢の基本は「足」にあり!!

身体の不調や身体の歪みの原因は、「足部が不安定」であることです。

全身の土台である足部がグラグラ不安定な状態では、全身が安定することはありません。

数年前、マンション傾斜事件がニュースになりましたが、

建物が傾いた原因は土台である基礎工事の手抜きが原因でした。 不安定な土台では建物は簡単に崩れてしまうのです。

人の体も同じです。

人の身体で唯一、地面に接地しているのは足裏だけです。

この足の不安定さを改善しない限り、健康な身体を手に入れることはできません。

昨今の健康ブームでマッサージ、鍼、整体に通ったり、

いろいろな運動で身体を鍛えたりしている方も多いと思います。 ボディケアはもちろん大切です。

しかし、これらはマンションで言えば、柱や壁の修理や強化しているに過ぎません。

身体に気を使っているのに、肝心な土台である「足」については無頓着な方がとても多いのです。

「足自体」が安定しない限り正しい姿勢にはなることはありません。

私の行うフットケアは、足と足指の筋力を回復させて、

全身の土台である足部を本来の状態に修正し、安定させるということ。

そのためには、 足だけでなく、ソックスやシューズも含めてトータル的に見直していく必要があるのです。


Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
まだタグはありません。
Follow Us
  • Facebook Basic Black
  • Twitter Basic Black
  • Black Instagram Icon
  • Pinterest Basic Black
bottom of page