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February 9, 2018

二足歩行の人間が唯一、地面に接地している場所、それが全身の土台となる足です。


「逆立ち」をするときの手を考えてみてください。

意識をしなくても、手の指はしっかり開いてパーになっているはずです。

そこで、「手の指」を閉じて逆立ちをしてみると、とたんにグラグラと不安定になり、

腕が痛くなり、バランスがとりにくくなります。

私たちが、普通に足で立っていることは、この逆立ちと同じなのです。
もともと人間は四つ足動物と言われるように、手と足の構造はよく似ています。

足指が閉じた状態(変形があっても)でも立っていられるのは、

人間の下半身の...

December 29, 2017

身体の不調や身体の歪みの原因は、「足部が不安定」であることです。

全身の土台である足部がグラグラ不安定な状態では、全身が安定することはありません。

数年前、マンション傾斜事件がニュースになりましたが、

建物が傾いた原因は土台である基礎工事の手抜きが原因でした。
不安定な土台では建物は簡単に崩れてしまうのです。

人の体も同じです。

人の身体で唯一、地面に接地しているのは足裏だけです。

この足の不安定さを改善しない限り、健康な身体を手に入れることはできません。


昨今の健康ブームでマッサージ、鍼、整体に通ったり、

いろいろな運動で身体を鍛えたりしている...

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